إرشادات هامة لرحلة العمرة
تعتبر أداء مناسك العمرة فرصة لا تعوض، لذا فهي تحتاج إلى تجهيزاً واعياً لتحقيق تيسير الأمور.
- تأكد من صفاء القلب عند البدء.
- تعلم أحكام العمرة مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
من المهم مراعاة اللياقة البدنية، بسبب أن مناسك العمرة فيها مشي كثير.
- نوصي بـ ارتداء حذاء طبي مريح لتجنب الآلام.
- تجنب الأحذية الجديدة وقت العمرة لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
نقطة أخرى هامة، توقيت الدخول للحرم. احرص على تدخل صحن المطاف في آخر الليل لتفادي التدافع.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية الارتواء بكثرة، وبالأخص وسط الزحام.
- تناول وجبات خفيفة للحفاظ على نشاطك.
- احتفظ بـ الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
أخيراً، تحلى بالصبر واللين مع ضيوف الرحمن. فالعمرة تدريب على click here الأخلاق.